О целительных свойствах благодарности, или Почему так важно говорить «спасибо»
Согласно последним научным данным благодарность поднимет нам настроение и вылечит болезни.
К чему приводит усталость от принятия решений
О том, как каждый новый выбор съедает определенную часть нашего энергозапаса.
О депрессии, или Откуда приходит плохое настроение
О наследственной природе депрессии и усыхании мозга от хронического стресса.
В поискax счастья, или Погружение в поток оптимального переживания
Есть моменты, ради которых стоит жить. Моменты, когда время останавливается.
«Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня», или Где взять силу воли?
И чтобы окончательно не погрязнуть «во грехе», человеку дана префронтальная кора — наш любимый центр самоконтроля.
