О важном, или Итоги 2016 (продолжение)
О глобусах и маршрутах.
Category Archives: Я держу себя в руках
Управление гневом, или Экстренные способы эвакуации своих эмоций
Про то, как сделать так, чтобы нанести своей эмоцией минимум ущерба себе и окружающим.
«Отвлекалово», или Можем ли мы делать несколько дел одновременно
Про ограниченные ресурсы внимания, многозадачников и умение сфокусироваться на одном предмете в мире «постоянных раздражителей».
Полосатое тело, или Как избавиться от дурных привычек и завести хорошие
Кто уже сорвался и бросил выполнять свои новогодние зароки? Мне захотелось разобраться, почему мы постоянно срываемся.
«Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня», или Где взять силу воли?
И чтобы окончательно не погрязнуть «во грехе», человеку дана префронтальная кора — наш любимый центр самоконтроля.
