Share Про переходный возраст и чистку мозга, или… «А кому сейчас легко?» test Я живу в теле О чистке нейронных связей в момент взросления и психических заболеваниях. 52
Share Помедитируем, или Как не заболеть? Я живу в теле Я медитирую О том, как медитация снижает воспаление в организме. 67
Share Об эволюции, или Можно ли «хакнуть» свой собственный мозг? Я думаю Я живу в теле Kаким образом можно «перенаправить» свой мозг с принципа саморазрушения на принцип самосозидания? 77
Share Избитая тема о пользе спорта, или Как заставить себя «встать на лыжи»? Я живу в теле Буду убеждать себя сегодня (и заодно Вас), почему полезно заниматься спортом. 75
Share О внутреннем зеркале, или Почему я не смотрю телевизор Я живу в мире Я живу в теле О том, как мы зеркалим в мозге то, что видим, и к чему это может привести. 63
Share О депрессии, или Откуда приходит плохое настроение Я чувствую О наследственной природе депрессии и усыхании мозга от хронического стресса. 53
Share Восемь недель медитации, или Продолжаем выращивать мозг Я медитирую Медитация сделает нас умнее в интеллектуальном, эмоциональном, социальном и моторном планах. 50
Share О физических упражнениях, или Mожно ли вырастить себе новый мозг? Я живу в теле О том, как физические упражнения останавливают процесс старения и восстанавливают объем мозга. 51